Vuelta Al Cole Escuela

La vuelta al cole tras vacaciones de verano

Se acerca la temida “vuelta al cole”, vuelta al trabajo, en definitiva la vuelta de las vacaciones de verano. Te damos una serie de recomendaciones para retomar las rutinas del día a día para afrontar la vuelta si cabe con mas fuerza.

La tranquilidad en nuestro hogar es una meta para cualquier tipo de núcleo familiar. La vuelta al cole tras las vacaciones es un momento que se da en las familias que puede trastocar esa deseada tranquilidad.

Después des un largo periodo vacacional, cuesta volver a la rutina y a los horarios más estrictos. Cuesta cambiar el chip y abandonar el tiempo de ocio para volver a enfrentarse a las responsabilidades diarias.

Con los niños hay que tener especial cuidado para evitarles nervios y estrés. Prohibirles jugar de golpe y ponerles delante de los libros, puede ser traumatico; evita dramas y planifica la vuelta el cole tras las vacaciones.

  • Toma un periodo de transición. Unos cuatro o cinco días antes de que comiencen las clases, procura que la familia ya se encuentre de nuevo instalada en la misma ciudad donde los niños van a acudir al colegio.
  • Comienza a ajustar los horarios de la mañana y de la noche. Cada día levanta un poco más temprano a tus hijos. Cada noche haz que se acuesten antes. De esta forma, el primer día de colegio, no sentirán tanto el madrugón.
  • Ajusta también los horarios de las comidas y comienza a controlar la dieta de los niños. En vacaciones es común que desayunen, coman y cenen más tarde. También suelen saltarse la dieta y abusar de caprichos como helados, batidos, refrescos, dulces.
  • Para proteger tu casa del caos, prepara todo el material escolar que los niños van a necesitar con antelación. Deja también preparada las prendas que van a vestir y comprueba que están limpias e impecables, para que no tengas que quitar manchas de la ropa de última hora, con prisas y nervios. Se trata de prevenir todas esas situaciones imprevistas en el último momento.
  • Si tienes mascotas y han viajado contigo este veranos, también sufrirán stress y nervios y tendrán su periodo de adaptación, que suelen ser también dos o tres días.
  • Un último consejo es que os despertéis por la mañana con el tiempo suficiente para poder desayunar un desayuno saludable y en familia con tranquilidad, sin prisa y pudiendo comentar lo que el día os va a deparar.

 

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